Treneris Helmuts Rodke: Pareiza iesildīšanās tenisam
Treneris Helmuts Rodke: Pareiza iesildīšanās tenisam Pareiza iesildīšanās ir ļoti svarīga, lai veiksmīgāk noritētu tenisa treniņš vai pat sacensības. Taču tas nav tik vienkārši. Ir mērķtiecīgi un vismaz minimāli jāiesilda viss, kas tenisā strādā – sākot ar pēdām un beidzot ar roku pirkstiem un galvu. Pareizu...