IEPAZĪSTI TENISA TRENERI – ZANE ZARIŅA (RIGA TENNIS ACADEMY)
Esam uzsākuši jaunu rakstu/interviju sēriju – Iepazīsti tenisa treneri. Caur šiem rakstiem varēsi tuvāk iepazīt mūsu pašmāju trenerus, kas par visiem 100% ir iekšā tenisā – treneri, kas iedvesmo, palīdz citiem, turpina augt un mācīties, ir pierādījuši sevi un palīdz popularizēt tenisu Latvijā. Lasi un uzzini vairāk par tenisa treneru darbu, ikdienu, treniņu procesu, hobijiem un mīļākajiem tenisa spēlētājiem 🙂
Kā nākamo vēlamies iepazīstināt jūs ar tenisa treneri Zani Zariņu.
1. Kā kļuvi par tenisa treneri? Kā notika tavs ceļš līdz tenisa trenera darbam?
Pēc atgriešanās no studijām/spēlēšanas Amerikā trenēšana bija vienmēr klātesoša, bet kā darbs tas man nekad nebija licies kā prioritāte, domājot par profesijas izvēli. Padzīvoju ārzemēs, ieguvu izglītību mākslas jomā, nedaudz padarbojos radošā sfērā, izmēģināju arī ofisa tipa darbu, bet caur to visu sapratu, ka sirds tomēr dzīvo uz korta. Apvienojot spēkus ar bērnības dienu treniņpartneri, nodibinājām savu klubu Riga Tennis academy un pārējais jau ir vēsture (un tagadne).
2. Kas tieši tevi piesaista un notur tenisā? Kāpēc ne kāds cits sporta veids vai darbs birojā?
Teniss mani ir izaudzinājis, tas ir mans dzīvesveids. Grūti iedomāties, ka varētu no tā atkāpties. Kā sporta veids tas izaicina ne tikai fiziski, bet lielā mērā arī mentāli, tāpēc nekad nav garlaicīgi. Darbs ar sevi nekad neapstājas. Arī no trenera prizmas raugoties, ikdiena ir aktīva, emocijām piepildīta un galvenais – sniedz gandarījumu. Tā ir lieliska pieredze nodot savas zināšanas un prasmes jaunajiem tenisistiem.
3. Kāds, tavuprāt, ir ideālais tenisa treneris?
Es teiktu, ka pāri visam jebkuram trenerim ir jābūt labam mentoram (vai vismaz jācenšas tādam būt, neviens nav perfekts) neatkarīgi no attiecīgā sporta veida. Caur sportu bērni redz ne tikai uzvaras, bet arī zaudējumus; ne tikai saldus darba augļus, bet arī lielu konkurenci; ne tikai medaļas, bet arī daudz sviedru un asaru. Tas ir trenera uzdevums palīdzēt navigēt šo līkumaino ceļu, kas galu galā ir kā metafora dzīvei.
Protams, trenerim nepieciešamas arī praktiskas prasmes un teorētiskas zināšanas, bet ne visi, izlasot 10 grāmatas vai apmeklējot 10 kursus, spēj būt vienlīdz veiksmīgi treneri.
4. Kādas ir izaugsmes iespējas un attīstība tenisa trenerim Latvijā?
Tālākizglītības un sevis attīstības iespējas Latvijā nav daudz. Ceru, ka ar laiku tas mainīsies. Kopumā viss atkarīgs no katra pašiniciatīvas. Labi, ka dzīvojam laikmetā, kur informācija ir viegli sasniedzama. Jāmāk tikai izmantot pieejamie resursi.
5. Kas ir tavi plāni, mērķi un sapņi kā tenisa trenerim tuvāko 5 gadu laikā?
Nepatīk runāt par sapņiem. Tad var nepiepildīties.
6. Pastāsti vairāk par sevi kā treneri. Kas piesaista klientus un kāpēc klienti turpina trenēties pie tevis? Vai tev ir kāda speciāla pieeja nodarbību vadīšanai un spēlētāju izaugsmei?
Pamatā cenšos pieiet treniņu procesam tā, lai tiek paveikts ieplānotais must-have bloks, bet tajā pašā laikā, neaizmirstot par spēlēm un ko atraktīvu. Tāpat iespēju robežās mēģinu atrast personīgu saikni ar katru cilvēku. Ir dienas, kad uz korta jāparunā vairāk par dzīvi, nevis tenisu un tas ir tikai normāli.
7. Kādus klientus jūs uzņēmat savā tenisa skolā/klubā? Kāds līmenis, vecums, lokācija…
Mēs ar prieku uzņemam jebkuru tenisa entuziastu, sākot no 4 gadu vecuma. Atkarībā no pieredzes un prasmju līmeņa mēģinām piemeklēt katram atbilstošu variantu – individuāli vai grupās. Dažkārt ir situācijas, kad grupas ir pilnas vai jaunu grupu formēšana pus-sezonā nenotiek, tomēr vienmēr meklējam variantus. Mūsu bāzes lokācija ir Krasta sporta centrs, bet vasarā spēlējam arī centrā Kronvalda parkā un Mežaparkā.
8. Ko tev patīk darīt ārpus trenera darba? Tavi hobiji, brīvais laiks utt.
Brīvdienas pavadu ar ģimeni un draugiem. Mīlu braukt ar riteni. Ja ir iespēja, braucam ar suņiem uz mežu. Pastaigāt pa mežu ir zelts! Kādu laiku biju aizrāvusies arī ar suņu skološanu (arī atpūšoties prasās kādu patrenēt :). Ja būtu vairāk laika, noteikti to turpinātu.
9. Šobrīd pēdējā filma vai seriāls, ko skaties vai ko ieteiktu citiem?
Šobrīd visiem droši vien vajadzētu redzēt Zilbaloža filmu Straume.
Bet tā kopumā pārdomu raisošs noteikti ir seriāls Black Mirror. Nav vieglākā skatāmviela, bet neatceros neko citu, kas tik ļoti būtu palicis atmiņā kā dažas no šīm sērijām.
Ja vajag atpūtināt smadzenes, tad jebkurš realitātes šovs. Esmu fans! 🙂
10. Kāpēc ieteiktu citiem trenēties tenisā? Ko tu teiktu cilvēkiem vai bērnu vecākiem, kas šaubās par to vai trenēties tenisā un, vai sūtīt bērnu uz tenisa nodarbībām?
Teniss ir ļoti daudzpusīgs. Nodarbinot visas lielās muskuļu grupas, tas attīsta vairākas fiziskās īpašības (ātrums, izturība, koordinācija, līdzsvars). Paralēli tam tiek izkopta arī taktiskā domāšana, ātra problēmsituāciju risināšana, emociju pārvaldība, pacietība, koncentrēšanās spējas. Turklāt tas nav kontakta sporta veids, kas nozīmē relatīvi mazāku traumu iespējamību.
Vēl viens liels pluss – ja bērns tiek virzīts uz nopietnu sacensību līmeni, tad jauniešu vecumā tas var pavērt iespējas uz stipendijām universitātēs dažādās valstīs, visvairāk ASV. Līdz ar to gadu laikā ieguldītās finanses var atmaksāties augsta līmeņa izglītībā. Ne visiem sporta veidiem ir šādas iespējas.
11. Tavs mīļākais tenisa spēlētājs.
Marija Šarāpova spēles ziņā; Naomi Osaka personības ziņā.
Riga Tennis Academy
Telefons 26442244
E-pasts rigatennisacademy@gmail.com
Korti/vieta – Mežaparks, Krasta Sporta centrs, Kronvalda parka korti;
https://www.facebook.com/rigatennisacademy/