fbpx

Follow us

Подписывайтесь на нас

29477903

Rīgā, Cēsu ielā 31

 
Teniss / НОВОСТИ  / 9 idejas, kā turpināt tenisa treniņus mājas apstākļos

9 idejas, kā turpināt tenisa treniņus mājas apstākļos

Sakarā ar šī brīža situāciju valstī, visi tenisa korti iekštelpās un nenoteiktu laiku būs slēgti un āra kortos treniņi ir ierobežoti un ar lielu piesardzību. Vieniem tas ir apgrūtinājums, bet citi šo laiku izmanto, lai apgūtu tenisa treniņus, vingrinājumus un elementus mājas apstākļos. Izmantosim labos laikapstākļos, lai pilnveidotu savas tenisa un fiziskās iemaņas un prasmes.

Tieši tāpēc esam sagatavojuši  informāciju ar idejām un veidiem, kā ik viens var turpināt attīstīt un nostiprināt tenisa prasmes mājas apstākļos. Protams, ka ne visiem ir iespēja izmantot visus no zemāk minētajiem veidiem, bet ceram, ka kāda no idejām arī jums palīdzēs brīvo laiku aizvadīt lietderīgi.

9 idejas, kā turpināt tenisa treniņus mājas apstākļos

1. Mini tenisa laukuma izveide

Ja tev mājās ir pieejams pagalms, lauks, piebraucamais ceļs vai jebkāds cits brīvs laukums, tad šis būs visefektīvākais veids, kā turpināt tenisa spēli un treniņus. Izveido savu laukuma norobežojumu, līnijas un spēle var sākties.

Mūsu piedāvājumā ir divu veidu mini tenisa tīkli:

Mini tenisa tīkls ( garums 5,8 metri). Cena: 109 EUR

-Mini tenisa tīkls ( garums, 3,05 metri). Cena: 80 EUR

 

2.Fill&Drill tenisa treniņu trenežieris

Trenežieris, lai uzlabotu un trenētu savu sitienu.

Apskatīt preci šeit:

TENISA TRENAŽIERIS

3.Līnijas, konusi, stūri un mērķi

Izveido pats savus vingrinājumus ātrumam un veiklībai. Iespējams iegādāties: līnijas+stūri, lielie konusi, mazie konusi, mērķi.

TRENIŅU PALĪGLĪDZEKLI UN CENAS

 

4.Veiklības un koordinācijas vingrinājumi ar Reflex bumbiņu

Reflex  bumbiņa reakcijas trenēšanai. Bumbiņa katru reizi atlec uz citu pusi, ķērājam nezino, tādā veidā trenējot reakciju un ātrumu.

Cena: 6,50 EUR

APSKATĪT PRECI

 

5. Squeezit ball bumbiņa rokas un locītavas muskultūras trenēšanai

Šis vingrinājums un bumbiņa neprasa daudz vietas un daudz laika. To vari izmantot, piemēram, braucot mašīnā, skatoties televizoru, ēdot vakatiņas utt. Squeezit bumbiņa palīdz trenēt un attīstīt tenisam svarīgos locītavu  un roku muskuļus. Turi to rokās un saspied, cik vien daudz reižu iespējams.

Cena: 4,50 EUR

APSKATĪT PRECI

 

6. Galda teniss

Tagad arī pie mums, Babolat veikalā, pieejams un nopērkams galda tenisa inventārs visiem spēles līmeņiem( iesācējiem, amatieriem  un profesionāļiem) – Galda tenisa raketes un galda tenisa bumbiņas. Galda teniss tev palīdzēs attīstīt bumbiņas un sitien izjūtu un tehniku.

KATALOGS UN CENAS

7. Barjeras treniņiem

Barjeras ātruma , veiklības un koordinācijas  treniņiem. Komplektā 6 barjeras. Pielāgojams augstums uz 20cm un 33 cm. Platums 44 cm. Komplektā ietilpst arī soma barjeru uzglabāšanai uz pārvietošani.

Apskatīt preci šeit:

BARJERAS

8. Sieniņa tenisa treniņiem

Sieniņa tenisa treniņiem. Izgatavots no tērauda caurulēm. Iespējams regulēt tīkla spriegumu un tīkla leņķi. Piemērots dažādiem tenisa uzdevumiem un vingrinājumiem. Iespējams veikt sitienus līdz pat 10 metru attālumam. Piemērots treniņiem gan iesācējiem, gan jau pieredzējušiem spēlātājiem.

Apskatīt preci šeit:

SIENIŅA

9. Trepītes treniņiem

Trepītes treniņiem. Trepītes piemērotas koordinācijas un ātruma treniņiem. Piemērotas visiem segumiem- gan āram, gan iekštelpās.

Apskatīt un pasūtīt preci šeit:

TREPĪTES

 

Piegāde ar Omniva pakomātu starpniecību

Piedāvājam piegādi visā Latvijā ar Omniva pakomātu starpniecību.

Izvēlies sev vēlamās preces un piegādāsim tās uz jebkuru Omniva pakomātu visā Latvijā.

 

Kā tas notiek?:

  • Dodies uz mājas lapas  KATALOGU;
  • No kataloga izvēlies sev vēlamās preces;
  • Aizpildi piegādes anketu(atradīsi atverot konkrēto preci), vai raksti uz e-pastu info@babolat.lv;
  • Saņem rēķinu e-pastā un pēc rēķina apmaksas saņem preci jebkurā Latvijas Omniva pakomātā;

Neskaidrību vai jautājumu gadījumā lūgums rakstīt uz e-pastu info@babolat.lv

 

Mūsu tenisa veikals atrodas Rīgā, Cēsu ielā 31, “Barons Kvartālā”.

Teritorijā ir  bezmaksas autostāvvieta līdz 1 stundai.

Darba laiks:
Darba dienās: 10:00-19:00
Sestdienās: 10:00-16:00
Svētdienās: slēgts

Veikala telefons: 29477903

Pieteikties Jaunumiem

Ja vēlies saņemt informāciju par jaunām
kolekcijām, akcijām, atlaidēm, modeļiem un izpārdošanām,
lūdzu atstāj savu e-pastu